慢性鼻炎

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咽炎的治疗方法这六个方法有效治疗咽炎三 [复制链接]

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咽炎是一种非常常见的疾病,主要是由于病*感染引起的,很多有鼻炎、扁桃体炎的人也会同时有咽炎。一到换季的时候咽炎患者就非常难受,喉咙又疼又痒,连喝口水都费劲。那么咽炎有什么有效的治疗方法吗?下面的文章就为大家详细介绍关于咽炎的治疗方法以及咽炎的症状。

咽炎的治疗方法

舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次

按摩治咽喉炎

按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

点压左手无名指尖

若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10—15分钟,一般3—4日可起到治愈效果。

鼻子呼吸

不少人都会用有意或无意的嘴巴去呼吸,但现在的空气质量并不乐观,空气中有各种粉尘、烟雾等等。鼻子具有一定的过滤作用,如果用嘴巴呼吸就会把这些杂志都带到咽部,这样就很容易导致咽部疾病。所以大家一定要养成用鼻子呼吸的习惯。

加强锻炼

咽部疾病很少影响到患者的其他身体部位,所以还是建议咽炎患者多多运动。可以选择比较轻度的运动方式,比如快走、羽毛球、太极拳和瑜伽等等。需要再次跟你提醒,运动过程中可能会觉得喘,这个时候记得调整运动强度,并且坚持用鼻子呼吸。

其他

除了以上治疗方法之外,在日常生活中也要多加注意。比如吸烟和喝酒都会严重的伤害咽部,已经有咽炎的朋友们如果不戒烟戒酒会进一步加重病情。此外保持室内的空气流通也很重要,每天保证开窗十五分钟以上,尽量不要到正在或刚刚装修完的地方。

咽炎的症状

异物感

明显感觉到咽喉部位的不舒服,同时还伴随着疼痛。时常出现灼热感、烟熏的感觉。咽炎的炎症刺激,或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽炎患者时刻感觉到自己的喉咙里面有异物感,早上起来的时候会咳出分泌物,甚至是恶心。

喉咙痛

根据每个人的症状表现不同,咽炎对患者的刺激表现出来的症状严重还是轻微都是因人而异。多数的患者,咽炎发作的时候疼痛都是很明显,少数人的表现是较为轻微,这是属于急性的咽炎症状的典型的特征之一。

咳嗽

咽炎也会导致不停的咳嗽发生,咳嗽是因为肺脏或气管、咽喉有病的症状,导致了咽部的作废。因此咽喉痒起来就会发性咳嗽,少痰就会造成过敏性咽炎。

咽炎吃什么好

蜜汁枇杷

枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解*之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳、痰多、呕逆等症状有明显的改善效果。

山药炖排骨

山药性平,味甘。具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能,以抵御病*,增强免疫能力。

洋参蒸梨

洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病*等作用。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显著的效果。

贝母炖鸡

贝母,性微寒,味甘、苦。具有清热润肺,化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽,吐痰咯血,肺痈、喉痹等症。鸡,性温,味甘,具有补虚暖胃强身的功效。鸡与贝母同炖食,可提高人体免疫功能,增强机体抗病*能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,故要提高人体的免疫系统。

荷叶粥

荷叶,性平,味苦,涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄,咳血呕血等症。粥中加入荷叶,既能增加清香之味,又因其本身含有荷叶碱,对平滑肌有解痉作用。故,咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥

冬寒菜肉圆汤

冬寒菜与滋阴润燥,补中益气的猪肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C等营养成分,具有滋阴润燥的功效。适用于肺火咳嗽、肺痨、虚咳盗汗。体虚乏力、消渴、便秘等病症。对咽喉炎也有较好作用。

总结:我们知道咽炎除了正常吃药之外,还可以通过舌根运动以及按摩的手法来治疗。使用这些按摩法的时候,不仅需要你严格按照文中的指示手法来进行,更加重要的是需要你坚持多做、持之以恒。得了咽炎一定要及时治疗,如果拖拉就很容易变成慢性咽炎,让痛苦加倍。

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